OD 1.3.2023 JE PLATNÝ NOVÝ CENÍK
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
PROVOZ STUDIA ČERVENEC + SRPEN
Vše plně funkční, děkujeme za trpělivost
Tým LYB
Omlouváme se za výpadek na stránkách. Momentálně není k dispozici ceník. Vše ostatní by mělo bez problémů fungovat.
Na odstranění intenzivně pracujeme.
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
PROVOZ STUDIA ČERVENEC + SRPEN
Od 17.5.2021 se opět můžeme potkávat 🥳🥳🥳
Je nutné dodržovat pravidla, která shrnuje následující článek 👇👇👇
https://komorafitness.cz/otevirame-17-5-2021/
Prosíme o jeho přečtení a už se nemůžeme dočkat společných lekcí 😍
Tým LYB
Kvůli nařízení vlády bude studio na 14 dnů uzavřené
Omlouváme se a děkujeme za pochopení
Tým LYB
OMEZENÍ PROVOZU STUDIA ČERVENEC + SRPEN 2020
2.7. – 10.7. DOVOLENÁ
10.8. – 14.8. DOVOLENÁ
24.8. – 28.8. DOVOLENÁ
Tým LYB
VOLEJTE SLÁVA A 3 DNY SE RADUJTE
Od 25.5.2020 se opět můžeme potkávat na lekcích :-) :-) :-)
Už se moc těšíme
Tým LYB
V SOULADU S NAŘÍZENÍM VLÁDY BUDE STUDIO MINIMÁLNĚ DO 1.4.2020 ZAVŘENÉ
O OPĚTOVNÉM OTEVŘENÍ VÁS BUDEME VČAS INFORMOVAT
PEVNÉ NERVY NÁM VŠEM A HLAVNĚ KOPU ZDRAVÍ A ŠTĚSTÍ
Tým LYB
6.10.2019 oslavíme neuvěřitelné 5.narozeniny
Opět pro Vás chystáme malé překvapení ;-)
Díky, že s námi stále táhnete za jeden provaz :-)
Tým LYB
OMEZENÍ PROVOZU STUDIA ČERVENEC + SRPEN 2019
1.7.-8.7. ZAVŘENO
(3.7. fungujeme od 14:30 do 19:00)
15.7.-24.7. ZAVŘENO
(24.7. fungujeme od 14:30 do 19:00)
12.8.-16.8. ZAVŘENO
(14.8. fungujeme odpoledne od 14:30 do 19:00)
MIMO DOVOLENÉ BUDE STUDIO OTEVŘENÉ:
PO – ČT OD 9:00 DO 16:00 NEBO PODLE DOHODY
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
POZOR! POZOR! POZOR!
OD 11.4.2019 BUDEME MÍT NOVÉ ČÍSLO ÚČTU
10971230 27/3030
6.10.2018 slavíme UŽ 4. narozeniny :-) :-) :-)
Děkujeme, že jste s námi
V pondělí 8.10. se můžete těšit na malé překvapení ;-)
Tým LYB
22.1. – 26.1.2018 bude studio zavřené.
Děkujeme za pochopení.
Tým LYB
Upozornění:
18.12-22.12. bude otevřeno pouze 19.,20.,21.12., a to vždy od 15:15
25.,26.12. bude zavřeno
27.,28.,29.12. bude otevřeno pouze dopoledne, odpoledne jen dle předchozí domluvy
1.1.2018 bude zavřeno
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
Omezení provozu studia listopad:
13.11.-.15.11. budeme fungovat pouze odpoledne od 15:15
16.11., 17.11. a 20.11. bude zavřeno
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
11.9. – 19.9. dovolená
Omezení provozu studia – pouze odpolední lekce
V případě dotazů volejte nebo pište
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
Omezení provozu studia červenec + srpen 2018:
30.6.-7.7. dovolená – zavřeno
21.7.-28.7. dovolená – zavřeno
Zbylé dny bude otevřeno Po – Čt 9:00 – 16:00
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
Info pro klienty: 14.4. a 17.4. bude studio zavřené – st.svátky
Děkujeme za pochopení
Tým LYB
NOVÝ CENÍK PLATNÝ OD 1.4.2017 najdete už teď na našich stránkách
Někteří o tom věděli, pro někoho to bude překvapení.
Pro nás veliká pocta a vlastně i zadostiučinění, že to opravdu děláme v našem studiu dobře a hlavně poctivě :-)
V týdnu 27.2.-3.3. bude studio fungovat pouze od 15:15 do 18:00
Děkujeme za pochopení.
Tým LYB
Po roce tu máme opět Vánoce :-)
Dárkové poukazy jsou připraveny…
Těšíme se na Vás ;-)
Tým LYB
OMEZENÍ PROVOZU STUDIA ČERVENEC – SRPEN 2017:
4.7.-6.7., 11.7.-18.7. ZAVŘENO
3.8.-7.8., 15.8.-21.8. ZAVŘENO
Ostatní dny v týdnu 9:00 – 17:00 nebo podle dohody
Děkujeme za pochopení :-)
Tým Love Your Body
Od 23.11.2015 individuální lekce TRX®
30 minut stačí na procvičení celého těla
3D cvičení s pomocí vlastní váhy
Absolutní bomba ve funkčním tréninku
Určeno pro všechny věkové kategorie bez ohledu na fitness úroveň
Více v sekci SLUŽBY A CENÍK
INFO PRO KLIENTY
5.8.-9.8.2015 bude zavřeno – dovolená
Děkujeme za pochopení
HESLO PRÁZDNIN = VÍCE POHYBU VENKU :-)
Na červenec a srpen plánujeme 2 novinky:
1. CVIČENÍ VENKU V NAPROSTÉM SOUKROMÍ
– 2-4 členné skupinky
– cviky prováděné s vlastní vahou
– důraz na protažení
– velice příjemná cena = 1,5h/120,-/osobu
– každé ÚT + ČT vždy 8h-10h a 17h-19h
2. CVIČENÍ HROU PRO DĚTI (2-8 let*) – bez rodičů
– 1-4 členné skupinky
– 2h-3h strávené na čerstvém vzduchu
– procházky, opičí dráhy, balanční, protahovací a jiné aktivity podporující správné držení těla
– 50,-/dítě/hodinu
Bližší info na zuzana@loveyourbody.cz nebo na 739 669 186
LOVE YOUR BODY – miluj své tělo :-)
!LETNÍ PROVOZ!
červenec – srpen budeme ve studiu fungovat jen v týdnu, a to od 9h do 17h
ve dnech 20.7. – 15.8. bude navíc studio z větší části zavřené – v těchto dnech cvičíme venku, a to ÚT + ČT vždy 8h-10h a 17h-19h
pořád ale platí, že bude možné přijít, po předchozí domluvě, i do studia
LOVE YOUR BODY – miluj své tělo :-)
Základní myšlenkou studia LOVE YOUR BODY je změna v pohledu na cvičení. Nemusíme se při pohybu trápit, máme si ho užívat. Je důležité cvik správně provést a vědět, proč ho cvičíme. Pak se totiž stává daleko účinnějším. Správné dýchání, dobré držení těla, nepřetěžování svalových
skupin, důsledné protahování, zapojení hlubokých svalů, rozvoj rovnováhy a vyváženost celého cvičení, to je cesta. Individuální přístup trenéra je v takovém případě nutností. Výsledkem tak bude spokojenost s tím, jak se cítíme a vypadáme. A proto už jen LOVE YOUR BODY – miluj své tělo
Zuzana Holá (Šrainová)
Miluj své tělo :)
Kontakt: +420 739 669 186
Veronika Maříková
Aktivní přístup je první krok k lepšímu já
Kontakt: +420 720 756 337
Simona Doležalová, DiS.
Pohyb – přirozená cesta k fyzické i duševní kondici
Kontakt: +420 777 241 302
Power Plate® představuje dokonalé uplatnění moderních technologií v oblasti kondičního cvičení, profesionálního sportu a rehabilitace. Stroj funguje na principu přenášení trojrozměrných vibrací do svalů, které přirozeně aktivují reflexivní svalové kontrakce. Tato technika cvičení patří v současnosti k nejžhavějším trendům na poli fitness. Je nenáročná a umožňuje komukoliv „bez ohledu na věk“ či stupeň kondice vykonávat rychlý a efektivní trénink bez námahy kloubů a jiných částí těla. Více informací »
Fyzioterapie Část ucelené rehabilitace, která se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí poruch nejen pohybového systému. Věnujeme se dětem i dospělým s vertebrogenními, neurologickými, ortopedickými i interními chorobami, po operacích či úrazech. Výjimkou nejsou ani miminka a např. správná manipulace s nimi. Na základě kineziologického rozboru využíváme měkké a myofasciální techniky, mobilizace, senzomotorické a balanční cvičení, techniky na neurofyziologickém podkladě (zejména aktivace hlubokého stabilizačního systému dle Prof. Koláře), cvičení podle svalové dysbalance i synergickou reflexní terapii. Učíme také techniku držení a zacházení s miminkem (tzv. handling – jak správně dítě držet v různých polohách, kde se ho dotýkat a kde naopak ponechat volnost pohybu).
SM Systém = stop bolavým zádům Metoda “SM systém” neboli “Stabilizační a Mobilizační Systém” se opírá o 30let postupného vývoje a 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. V Německu je dokonce léčba (cvičení SM systém) touto metodou hrazena zdravotní pojišťovnou.
Cvičení se skládá ze sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, Více informací »
Cvičení pro těhotné Způsob jak se udržet fit i během těhotenství, způsob jak zabránit obtížím (bolest zad, nohou, kyčlí), které jej provází. Maminka je lépe připravena na samotný porod, lépe snáší období po porodu a rychleji se pak dostane zpět do fyzické kondice. Cvičení je vhodné nejen pro aktivní sportovkyně, které se nechtějí vzdát pohybu ani během těhotenství, ale i pro ženy, které se pravidelnému cvičení nevěnovaly. Cviky jsou vybírány podle zdravotního stavu budoucí maminky, kondice a pokročilosti těhotenství. Cvičíme na podložkách, velkých míčích, s overbally, therabandy a činkami. Součástí jsou i relaxační metody.
Individuální konzultace/trénink Pokud chcete cvičit systematicky a nechat si ušít trénink na míru, je toto určeno právě pro vás.
Budeme vycházet z nutného základu, a to je diagnostika vašeho těla, vašich časových možností, vašeho cíle a výsledkem bude radost ze sebe sama.
TRX® individuální lekce TRX® je nejžádanější fitness nářadí funkčního tréninku. Jde o závěsný systém, díky kterému je cvičení komplexní a je možné ho přizpůsobit každé věkové kategorii i stupni fitness úrovně.
Využívá se pouze váha vlastního těla. Jde o dynamické cvičení, které pracuje na bázi 3D – využíváte jak flexe/extenze, abdukce/addukce, tak i rotace. Cílem cvičení je zvýšení síly, flexibility a celkového rozvoje zdatnosti – rovnováha, stabilita.
Důležitými klienty jste i vy, maminky po porodu. Proto jsme při zařizování studia mysleli také na vaše děti a zřídili dětský koutek, abyste mohly cvičit, zatímco si děti budou hrát.
Ať už nakonec přijdete s miminkem nebo bez něho, vždycky se u nás budete cítit dobře, a to bez výjimky.
LOVE YOUR BODY – miluj své tělo :)
Power Plate®
Power Plate® | Vstupní/konzultační lekce - 1h-1,5h | 600 Kč/ osobu |
Power Plate® skupinka | Jednorázová lekce - 45 minut | 450 Kč / osobu |
Permanentka 5 lekcí | 1900 Kč / osobu | |
Permanentka 10 lekcí | 3500 Kč / osobu | |
Akční permanentka 20 lekcí | 6500 Kč / osobu | |
Power Plate® individuál | Jednorázová lekce - 45 minut | 550 Kč / osobu |
Permanentka 5 lekcí | 2400 Kč / osobu | |
Permanentka 10 lekcí | 4400 Kč / osobu |
SM Systém
SM systém | Vstupní/konzultační lekce - 1h-1,5h | 600 Kč / osobu |
SM systém skupinka | Jednorázová lekce - 45 minut | 400 Kč / osobu |
Permanentka 5 lekcí | 1700 Kč / osobu | |
Permanentka 10 lekcí | 3000 Kč / osobu | |
Akční permanentka 20 lekcí | 5700 Kč / osobu | |
SM systém individuál | Jednorázová lekce - 45 minut | 500 Kč / osobu |
Permanentka 5 lekcí | 2200 Kč / osobu | |
Permanentka 10 lekcí | 3900 Kč / osobu |
TRX®
TRX® | Vstupní/ konzultační lekce - 1h-1,5h | 600 Kč / osobu |
TRX® skupinka | Jednorázová lekce - 45 minut | 400 Kč / osobu |
Permanentka 5 lekcí | 1700 Kč / osobu | |
Permanentka 10 lekcí | 3000 Kč / osobu | |
Akční permanentka 20 lekcí | 5700 Kč / osobu | |
TRX® individuál | Jednorázová lekce - 45 minut | 500 Kč / osobu |
Permanentka 5 lekcí | 2200 Kč / osobu | |
Permanentka 10 lekcí | 3900 Kč / osobu |
Fyzioterapie
1. hodina = kineziologický rozbor + konzultace | 450 Kč |
Další lekce - 45-60 minut | 350 Kč |
Akutní záležitosti - lekce á 30 minut | 250 Kč |
Storno + provozní podmínky:
ZRUŠENÍ LEKCE 24 HOD. PŘED JEJÍM ZAČÁTKEM A MÉNĚ = HODINA PROPADÁ
PLATNOST PERMANENTKY JE 8 MĚSÍCŮ
e-mail: info@loveyourbody.cz
č.ú.: 1097123027/3030
Zuzana Holá (Šrainová)
Tel: +420 739 669 186
e-mail: zuzana@loveyourbody.cz
Veronika Maříková
Tel: +420 720 756 337
e-mail: veronika@loveyourbody.cz
Simona Doležalová, DiS.
Tel: +420 777 241 302
e-mail: simona@loveyourbody.cz
Budova bývalých montáží – samostatný vchod.